平井伯昌（ひらい のりまさ）
職業：水泳指導者 誕生：1963年5月31日 出身：東京都
東洋大学教授、同大学体育会水泳部監督。東京スイミングセンターヘッドコーチ。日本水泳連盟理事・競泳委員長、競泳日本代表ヘッドコーチ。
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平井伯昌の名言格言
ものすごくうれしいですね。あっ。すいません。喜びすぎですねこの名言いいね！ 
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0選手というのは体力的なこともあって、活躍できる期間というのが限られてると思うのですが、指導者は、例えば20代なりの指導だったり、30代なりの指導だったり、40、50代なりの指導というのがありますこの名言いいね！ 0
0自身と向き合い、敵は自分と思えるかどうか。その意識の差が、目標を達成できる人とできない人の違いではないかと思うのですこの名言いいね！ 2
2人生50で折り返したら、100までそんなに元気でいられません。でも、シドニーから考えるとまだ12年。あと12年頑張って62歳です。スタイルは変わっていくと思うのですが、まだトップスポーツの指導者としては半分の道のりであると考えたいと思っているのですこの名言いいね！ 0
0アイツはよく”天才”と言われるんですが、そうじゃないんです。”努力の天才”なんですこの名言いいね！ 1
1私としては、シドニー五輪からロンドン五輪までで半分ぐらいの感じで今後もできないかなと思っています。ですから今が折り返しですこの名言いいね！ 0
0できるだけ早くコーチとしての信頼を勝ち取るには、小さな大会でもいいから、きちんとその選手に結果を出させてあげるのが一番ですこの名言いいね！ 0
0昨今は「褒めるバブル」なので、注意しないといけないなと思っているんです。あまり褒めすぎると効き目がなくなりますからこの名言いいね！ 0
0だから次のロンドン五輪のあとは、春佳はもしかしたら続けるかもしれないけど、どうしたらいいんだろうと少し悩んでいたところに、大学の教員の話があったので、これまでの経験も踏まえて、違う形でやれるかなと思ったんですこの名言いいね！ 0
0ゴールデンエイジがちょうど高校を卒業する年だったというラッキーな面はありますね。これが来年だったらこの形にはならなかっただろうしこの名言いいね！ 0
0僕は褒めないんですよ。必要以上に褒めないんですけど、ただ北島（康介）が言うには、だから平井先生から金メダル取れるぞとか、絶対ベスト出るぞとか、絶対勝てるぞって言われると僕は信じるんですっていうふうに言ってくれた事があって。その通りなんですよね、嘘は言いたくないのでこの名言いいね！ 0
0１人でどっかに歩いていってしまうのが好きだったしこの名言いいね！ 0
0年齢を重ねると、自分でも気づかないうちに理論に頼ってしまっていることがあります。これからもチャレンジを続けるために、自らの環境を変えようと決めましたこの名言いいね！ 0
0「何でだろう？何でだろう？」って自問する癖があったこの名言いいね！ 0
008年の北京五輪が終わった後、僕が指導する選手は上田春佳だけになったんです。だから彼女をメインにして下の選手をジックリ育てようと考えていたけど、寺川綾や加藤ゆかが移籍してきた。それがなかったらコーチとしての僕の実績にも空白ができていたと思うこの名言いいね！ 0
0選手に踏み込むことが大切だと思いますこの名言いいね！ 0
0なんだかんだいっても、「あのコーチの言うとおりにやったら記録が短縮できた」という事実が積み重なれば、次も耳を傾けてみようという気になるじゃないですかこの名言いいね！ 0
0一生懸命やって、上手くいった時に達成感を感じることが好きですこの名言いいね！ 0
0円周率は習ってなかったんですが、塾に行ってたやつが「直径測って、３・１４をかければいいんですよ」と言った。そしたら（先生が）それはご法度だとこの名言いいね！ 0
0春佳がJOCの斡旋制度でキッコーマンに入社したように今は社会人になっても競技を続けられる環境が整いつつあるから、『他の大学出身でも受け入れられますよ』というような大学があってもいいのじゃないかとこの名言いいね！ 0
0目力というか意志の強さ。なんか我慢強そうな、集中力があるんじゃないかというようなこの名言いいね！ 0
0自分を崩したやつが負けていくんですよね。みんな勝ちを目指している中で、自分から崩れていくんです。その気持ちの負担っていうのを軽くするっていうのが、コーチの役目なのかなと思ってやっているんですこの名言いいね！ 1
1「短距離にやっても効果は出ない」「北島のようなスプリンターには向かない」って言われた。その時に「そんなの誰が決めたんだ」って思ったこの名言いいね！ 0
0基礎は自分の頭からは生まれないこの名言いいね！ 0
0松田と萩野が競り合ってものすごい練習をしている。面白いですよこの名言いいね！ 0
0まず褒めておいて、「だけどこのままでは、伸びはここまで。さらに上のレベルに行くには、ここをこう改善しよう」という言い方をしますこの名言いいね！ 0
0大学スポーツを世界一にするためには、やっぱりそれなりの体制も必要だと思いますこの名言いいね！ 0
0選手の個性を見抜くのは観測データを取ることとは違います。こちらが知りたいと思ってないと知ることができないのですこの名言いいね！ 0
0スタート地点では才能も技術もほとんど同じ。しかし出来る人と出来ない人が決定的にわかれていく要因として休まず続けたかどうかがあるこの名言いいね！ 0
0東スイで27年間やってきて思ったのは、今度は大学水泳にスイミングクラブの良さをフィードバックしたいということだったんですこの名言いいね！ 0
0緩やかな坂道をあがっているうちは、コーチの言う通りでもいいのですが、徐々に坂は急になりますこの名言いいね！ 0
0指導者から伸びる人への大きな贈り物は、本人が気づかない大きな可能性を見出し、もっと大きななりたい自分像を描かせることだと思いますこの名言いいね！ 0
0選手はこれでいいと思っているところに、「ここが悪いから直せ」と言われたら、なかなか素直に聞く気になれないというのは人情ですこの名言いいね！ 0
0「これじゃ、ダメだよ」って言われても納得しないこの名言いいね！ 0
0日本記録を出した選手には、世界記録がある。アジア大会で世界記録を出したら、世界選手権の記録じゃなければ世界からは認められないぞという具合にですこの名言いいね！ 0
0よく『自分のレースをしなさいよ』とか『自分のレースができました』って言うんですけど、その通りなんですよこの名言いいね！ 0
096年アトランタ五輪は見に行っただけですねこの名言いいね！ 0
0僕は高地トレーニングというのは１つの手段であって、北島に合うようにやればいいんじゃないかなと思ったこの名言いいね！ 0
0日ごろから取材を受けてる方々の団体からの賞で、嬉しい気持ちですこの名言いいね！ 0
0泳ぎ終わってレースの説明をしていたら、僕を見る目がすごく鋭いこの名言いいね！ 0
0国内や大学同士の戦いで勝つことだけに充足するのではなく、“世界と戦うチーム”というブランディングをしていきたいこの名言いいね！ 0
0「足が痛むので足の病気かと思っていたら、実は内臓疾患だった」なんてことがありますよね。それと同じで、「なぜそういう泳ぎ方になってしまうのか」という本質的な原因を発見できずに、目に見える表面的な問題だけを直そうとしても上手くいきませんこの名言いいね！ 0
0最初の構想としては、理想の形が出来るのは萩野や山口が卒業してからと思っていたんです。だから今は、4年後の姿を見ているような感じでもあるんですねこの名言いいね！ 0
0今の1年生にとって、北島や松田、寺川、上田と一緒に練習できるのはどれだけ幸せなことかこの名言いいね！ 0
0自分を変えるきっかけというのは選手が作ってくれていますこの名言いいね！ 0
0練習では、選手の泳ぎ方の悪い部分を修正するというのがコーチの大事な役目です。この場合、ある程度時間をかけて話すこともありますが、私はなるべく「ワンポイントで伝える」ようにしています。というのも、ポイントが複数になると、選手が混乱してしまって修正ができないからですこの名言いいね！ 0
0「何で強くなったのか」「何で結果が出たのか」、逆に「何で結果が出なかったのか」。自分は包み隠さず言おうというところがあるこの名言いいね！ 0
0自分に対して思うのは『お前、プライドないのか』ということですこの名言いいね！ 0
0金メダルしか狙わない、そして自分のベストを尽くす、それだけこの名言いいね！ 0
0今回、たまたま私が表彰していただきましたけど、支える人を表彰すると言われることは報われる感じがして、非常に嬉しいという気持ちがあります。支える側の代表でもあるという気持ちもありますこの名言いいね！ 0
0早いうちから成果を出すタイプは、まわりの人の目を意識し場の空気を読む能力に長けています。この賢さが大きく伸びようというときに邪魔になります。なぜなら、自分の頭で計算した範囲でしか行動できないためですこの名言いいね！ 1
1基本的な理論を大切にしながら、新たなチャレンジを続けてきました。しかし、それも成果が出るといつしか一般的になってしまうものですこの名言いいね！ 0
0試合でいい結果が出たときは改善点を伝えるのは難しいこの名言いいね！ 0
0指導者には、指導者としての旬の時期というのもあると思いますこの名言いいね！ 1
1私１人での指導でしたら少数精鋭になります。けれども今の目標は金メダルを取ること。金を取りつつ、例えば何人オリンピック選手出せるか、何人メダリスト出せるかということを考え、皆でやっていますこの名言いいね！ 0
0今の学生は僕らの頃と違って平等意識のようなものがあって、白黒を付けないようなところがあると感じますこの名言いいね！ 0
0僕は社会人になってから大学院へ行ったんですけど、大学院には、他大学を卒業した優秀な人材や社会人を受け入れるという器があるこの名言いいね！ 0
0勇気をもって、ゆっくりいけこの名言いいね！ 0
0ですから指導者として活躍できる年月はすごく長い。私は今年で50歳になります。進化できるのかどうかわかりませんが、時代のニーズに応えるということなら、頭を柔軟にしていればできると思いますこの名言いいね！ 0
0もう負けたくないんだろ、だったら誰よりも努力しろこの名言いいね！ 0
0対象がどんどん変わっていきますからね。寺川（綾）、萩野（公介）、山口（観弘）…この名言いいね！ 0
0オリンピックを通じて、本当に思ったのはですね、最終的には自分自身に打ち勝った人間が、メダルをとれたり、金メダルをとったと思いますので、忍耐力と克己心を強く持った人だと思いますこの名言いいね！ 0
0素人のような疑問を大切にし、いつまでも冒険し続けたい。世界には私より多くのメダリストを育てたコーチだっているのですからこの名言いいね！ 0
0お医者さんみたいに、今までの選手のパターンで言うと、こいつはこういうパターンだなというように、臨床経験は増えているのですが、だからといって、それで片づけてしまうといけない。やはり、踏み込んでいかないとダメだと思います。時間と情熱をかけるというのが一番だと思いますこの名言いいね！ 0
0初期の大きな失敗から、私は「待つこと」の大切さを教わりましたこの名言いいね！ 0
0選手に納得してもらうには、自分の気持ちに対して嘘をつかないことです。コーチの嘘を選手はすぐに見抜きます。そうしたら信頼関係なんて築けませんこの名言いいね！ 0
0もちろん成果が出ることはすごく好きなのですが、どうやったら伸ばせられるかとか、どうやったら上手くいくかと考えることが好きですねこの名言いいね！ 0
0水泳界でも同じ形で“大学院”のような場があっても素晴らしいのではないかなと思っていたんですこの名言いいね！ 0
0めんどくさくなることも、たくさんあるんですよ。結局、労力を惜しむなというのが、元々にあるわけですよ。東京スイミングに受け継がれてきた伝統というのも、私の中にはありますこの名言いいね！ 0
0「俺が50歳だから、俺のレベルまで来なければ教えないよ」なんてやってると、たぶん個性は把握できないと思います。こちらから選手との距離感を近づけていく努力が必要だと思いますこの名言いいね！ 0
0自信がついてくると変わる、指導している上田春佳とか、じーっと見てきますから。昔はそんな感じじゃなかった、集中力がなくてキョロキョロしてダメだったんですけどこの名言いいね！ 0
0試合で泳ぐ時に「あれっ、コイツこういう顔してるんだ」と思ったこの名言いいね！ 0
0ロンドン五輪が終わった後、選手にスポットが当たったのは非常に嬉しいことでしたが、僕の周囲の人、例えばJISS（国立スポーツ科学センター）のマルチサポートの運動生理学の方、あるいは動作分析の方などから、トレーニングをサポートする側がどのようにメダル獲得をサポートしたのかという掘り下げが少ないと言われたのですこの名言いいね！ 0
0大きな成功は、基盤をしっかり整えた上で、誰もやったことがないことにチャレンジするから手に入れられるこの名言いいね！ 0
0(コーチは)自分の限界を作らないように、いろいろな人の意見を聞いて協力を仰いだほうがいいですねこの名言いいね！ 0
0寺川などはまだ記録を伸ばしているし、コーチが指導する部分だけではなく見て学ぶという部分もあるというのは、彼らにとってものすごく大きいと思いますこの名言いいね！ 0
0コーチとして自分のスタイルを貫くのは大切ですが、対象の選手や、自分の立場や経験でやり方を変えていけることがあると思うのですこの名言いいね！ 0
0オリンピックでメダルを争うようなレベルになると、自分で考えて行動できるような選手でないと、伸びていきませんこの名言いいね！ 0
0問題の真因を探って、その一点を集中的に改善していくしかありませんこの名言いいね！ 0
0「うるせえな、お前」とよく言われた。小さいころから生意気だったと思うんですこの名言いいね！ 0
0同じような力の選手っているんですよ。だから強靭なメンタルの人間が集まった中で、より強い奴が勝つわけですよねこの名言いいね！ 0
0練習より本番に強いっていう。こういう選手じゃないとダメなのかなと思ったこの名言いいね！ 0
0たいがいのコーチは、自分のキャパシティの中に選手を収めがちなんですこの名言いいね！ 0
0ひねくれ者ですから。言われたら『このやろー』って思っちゃう方なんでこの名言いいね！ 0
0変化を恐れないことが日本人の強さのひとつですこの名言いいね！ 0
0スイミングクラブの競争意識や『目指すのは世界だ』というスタンスを持ち込みたいと思ったんですこの名言いいね！ 0
0周りの人の言うことをやっていたら、何年かかるか分からないこの名言いいね！ 0
0あいつが泣くのを初めて見たこの名言いいね！ 0
0人間変わるものだな、と。ただ誰もが変わるわけじゃなくて、きっかけと取っかかりがあって、うまくいった時に人間ってガラリと変わるこの名言いいね！ 0
0今の1年生が4年生になった時にリオ五輪があるけど、その4年後の\’20年の五輪で彼らは26歳で最高のタイミングになる。だからその時のための環境作りも、今のうちからやっておきたいなというのもあったんですこの名言いいね！ 0
0教えすぎ＝オーバーコーチングになると、選手が指示待ちになって、自分で考えなくなってしまいますこの名言いいね！ 0
0選手に伝える改善のワンポイントを選ぶ際には、「問題の根本的な原因は何か」ということをよく考えますこの名言いいね！ 0
0その髪の毛にしてから調子が悪いんだから、ダメだったら髪の毛を切ったらどうだこの名言いいね！ 0
0私は、選手の素質を見抜く際には、身体や技術といった体の素質以上に、我慢強さ、忍耐力、集中力といった心の素質が大切ではないかと思うようになりましたこの名言いいね！ 0
0みんな知りたいんですよ。何で金（メダル）が取れたのか、何で失敗したのか。だからメディアの前に出たら、それは心掛けないといけないことだと思っていますこの名言いいね！ 0
0ティーチングの三つの基礎とは「挨拶をする、休まない、自分でがんばる」ことこの名言いいね！ 0
0僕は中学３年生の康介を、３年後にはオリンピック選手にしなければいけない。そういう生意気なところもあったこの名言いいね！ 0
0指導するコーチの限界が、選手の限界になってはいけないこの名言いいね！ 0
0だから自分の持っているのは、誰かに教わったことじゃなく、自分で見たり、聞いたりしたこと。本にあったことも参考にはしますけどこの名言いいね！ 0
0人を伸ばすには、その人自身に集中させることが大切です。脇目もふらずに自分のゴールだけを見つめ、自分の可能性という絶対値を基準として愚直に努力できる人が伸びていきますこの名言いいね！ 0
0目指しているのは世界一だったりするんで、常識的なことじゃないわけですこの名言いいね！ 0
0今では自分が言いたいことがあってもぐっとこらえ、まずは選手に質問するようにしています。そうして選手自身が泳ぎを反省し、言語化するのを待つ。自分の考えを伝えるのはそれからですこの名言いいね！ 0
0綾（寺川）が200メートル背泳ぎを棄権したのは、ゆか（加藤）、春佳（上田）とメドレーリレーを組みたいから、と出ているゾ。おまえには（五輪キップ獲得の）責任があるんだゾこの名言いいね！ 0
0昔の人はよく言ったものです。「目は口ほどに物を言う」なんてこの名言いいね！ 0
0改善点はタイミングを見計らって伝えることも重要です。たとえば、試合で思うような結果が残せなかったときは、どこが修正すべき課題かを伝える絶好のチャンスだといえますこの名言いいね！ 0
0レースが終わって選手が帰ってきたとき、まずは自分が言いたいことを我慢するのがコーチの仕事ですこの名言いいね！ 0
0だからこれからは、指導者自身の環境整備も考えなければいけない。大学の教員でいながら、どこまで自由度を持てるかなど……この名言いいね！ 0
0ともかく基礎は教えるしかない＝ティーチングと、ティーチングができている前提で対話しながら進めていく＝コーチングの使い分けこの名言いいね！ 0
0もっと奮起しろと自分に思っています。どのようにしたら今の悪い状態を直せるかを考えて、夜も寝れなくなる。自問自答の連続なんですよ。そういうことを考えると、『俺ってコーチが好きなんだな』と思いますねこの名言いいね！ 0
0そこで僕は小学校に行く時に、家の周りにクイを打って糸で測量している場面を思い出した。「そんなのこうやって糸で測って何メートルとか言えばいいじゃないか」と言った。正解じゃなかったけど、先生が何か感心しててこの名言いいね！ 0
0まずは相手の気持ちになって、どういう言い方をされたら理解しやすいか、受け入れやすいかをシミュレーションすることが大切です。それには選手の性格や考え方をよく知っておかなければなりませんこの名言いいね！ 0
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