瀬戸大也（せと だいや）
職業：競泳選手 誕生：1994年5月24日 死没：1900年1月0日 出身：埼玉県入間郡毛呂山町
リオデジャネイロオリンピック男子400m個人メドレーで銅メダルを獲得。2013年世界水泳選手権の400m個人メドレーで日本人初となる優勝。2015年に連覇もしている。2019年世界水泳選手権ではこちらも日本人初の200m個人メドレーで優勝。
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瀬戸大也の名言格言
予選からしっかりいいイメージで泳いで、自分の目標タイムぐらいでこられたので、アドレナリンが出せれば世界新記録くらいまでいけるかなと思っていましたこの名言いいね！ 
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16今回は遠かったので見ていなくて、やっぱり２５（メートルは）狭いので旗とかもどんどん来ますし、そっちの方が集中できますねこの名言いいね！ 12
12今後も積極的にいくというのを忘れないでやっていきたいと思いますこの名言いいね！ 16
16（6歳のときの目標）金メダルを獲りたい！この名言いいね！ 19
19最初から世界新は意識していたので。そのなかでも２００メートルの時点で公介の位置は確認したんですけど、もうそこからは自分のレースだとパッと切り替えられたりして、やっぱり調子がいい時は余裕があるんですよねこの名言いいね！ 14
14言い訳はしたくないですね。痛くても泳ぐことはできたし、影響はあったかもしれないけどあまりそうは考えていないですこの名言いいね！ 12
12タッチしたときは（３分）５６秒で、２連覇と日本新を更新できたのはうれしかったのですが、自分でもびっくりするぐらい落ち着いていて、「よし」という感じでしたこの名言いいね！ 7
7多分、平泳ぎも１分０５秒とかでこられた人はいなくて、全体的に前半から積極的にいったのに、後半も耐えられていたんですこの名言いいね！ 7
72020年の東京五輪が集大成になると思いますこの名言いいね！ 6
6全体的に気持ちよく泳いでいて、４泳法の感覚を確かめながら泳いだという感じでしたこの名言いいね！ 5
5バタフライも200m個人メドレーも世界ランキングトップで乗り込んだ大会でした。そのため金メダルを意識しすぎていたこの名言いいね！ 5
5とりあえず世界水泳で金メダルをとることだけを考えてやっていきたいですこの名言いいね！ 7
7体がきついときにタイムを出す練習をしてきた。４００では１位を狙うこの名言いいね！ 6
6悔しかったですね。でも素直に日本新と２連覇はうれしかったですこの名言いいね！ 6
6プールから上がれなくなるくらいまで、頑張りたいこの名言いいね！ 12
12最後は（プールから）上がれなくなるくらいスパートをかけられた。自分を信じることしかないと思ったので、とにかく決勝前は絶対できると思って、自分を信じて戦い抜いたら結果が出たので、すごくホッとしていますこの名言いいね！ 7
7調子が良かったのと、気分もすごく上がっていていい感じで、（２年前の）世界水泳のような心理状態だったので、これは（ハイペースで）突っ込んでいってもアドレナリンが出そうだなと感じましたこの名言いいね！ 6
6基本全部なのですが、前半の積極性と苦手種目の背泳ぎの強化、あとはラストの自由形で競った時は負けない、抜けたときは見えない自分との勝負というか、きついところでしっかりと耐えられる体力をつくっていくことが、世界水泳や世界新記録を出すために必要だと思いますこの名言いいね！ 4
4日本でオリンピックをやるなんてそうそうないし、そのとき26歳でちょうどいいんですね。ついていると思うこの名言いいね！ 4
4自分のレースをしようと思って最後で（ペースを）上げた。思い通りできたこの名言いいね！ 4
4決勝は前半から積極的にいったら、平泳ぎの時点で歓声がすごくて、公介（萩野、東洋大）との差もすごく大きかったのでこれは世界新ペースだなと気づきましたこの名言いいね！ 4
4最初から自分のレースに集中していたのですが、思ったより（後続との）差が開いていて、あとは世界新との勝負だと思いながら泳いでいましたこの名言いいね！ 4
4練習面で頑張っている姿を見せて「先輩頑張ってるわ、俺も頑張ろう」って思ってくれたらなと思いますこの名言いいね！ 4
4夢である五輪の内定もできてすごいうれしいこの名言いいね！ 4
4４分０３（秒）くらいできていたので、すごくいいイメージで気持ちよく泳げてかなり余力もあったので、あとは（決勝に）残ればと思っていましたこの名言いいね！ 4
4もう二重丸だと思います。欲を言えば世界新を出したかったのですが、まあそんなにうまくポンポンいくものではないのでこの名言いいね！ 4
4ワールドカップで転戦しているので、みんな話かけてくれて、たまに分かって言葉を返せたりして。話せないのに自分からあいさつをしにいっちゃうとかがあるので、多分トビウオ（日本代表選手団）の中だったら一番友達は多いと思います。だから英語を話せるようにならないとです（笑）この名言いいね！ 4
4でも絶対次の短水路で泳ぐときは（世界新記録が）狙えそうなので、それに向けてしっかり短水路の方も、一つ一つの細かいターン動作や浮き上がりも練習から意識していきたいなと思いますこの名言いいね！ 4
4（萩野選手に）日本新を出されたときはショックだったんですけど、（日本記録を）奪還できてうれしいですこの名言いいね！ 4
4いい泳ぎができていないのでベストパフォーマンスを目指そうと切り替えましたこの名言いいね！ 4
4２連覇というのはやっぱり自信になりましたこの名言いいね！ 4
4２バタ（２００メートルバタフライ）はチャド選手（レクロー、南アフリカ）がすごく調子が良くて、でも自分も調子がいいのは分かっていたので、絶対勝ってやるという意気込みで予選もいい感じに泳げて、また決勝は世界新との戦いになるなと思っていましたこの名言いいね！ 2
2調子がいいゾーンをつくれるようにしていきたいと思いますこの名言いいね！ 3
3（英語はあまり）話せないですけど、自分の中で自信があることは、海外の選手の友達が多いことですこの名言いいね！ 2
2中学生の頃、大きな試合でみんなが（アミノ酸を）摂っていたのを見て気になっていました。最初に摂ったのは、高校1年生のジュニアパンパシフィック選手権で支給されたときです。それを取っておいて、日本選手権やインターハイなど大事な大会で使ってました（笑）この名言いいね！ 4
4だから苦手なところでもしっかりグイッと差を縮められず、そのまま逃げ切っていて、得意な平泳ぎにつなげられたと思うので、いま練習でやっている背泳ぎの強化と、平泳ぎも安定して泳げるような強化をやっていればカザンの世界水泳ではもっといいタイムが出るんじゃないかなと思いますこの名言いいね！ 3
3でも短水路であそこまでいけたことは、ことしの世界水泳（世界選手権）にすごくつながるし、自分の中では会心のレースだったと思うので、ことしの世界水泳では絶対に負けないと思いますねこの名言いいね！ 2
2昨年はとにかくぎりぎり代表を決めるという感じだったので、余裕を持ちたいですね。でも一発勝負なのでやっぱり緊張します（笑）この名言いいね！ 3
3自分は最終組から前の組で、次の組が速くて、結果的には予選が５位通過で２コースになってしまったのですが、４分０５（秒）を割れたらいいかなとこの名言いいね！ 3
3一番上は気持ちいいですねこの名言いいね！ 3
3バッタが５３秒で入ったことによって、「これは２バタでベストが出そうだな」というのにもつながったので、４個メと２バタはちょっと似ているところがあると思いますこの名言いいね！ 3
3女子の底上げですかね。今回のインカレで女子がメドレーリレーでメダルをとっていたので、「らいねん良い感じじゃん！」と思って。だからメドレーリレーをもっと良い順位にというのと、（ほかにも）速い子が入ってくるので、その子たちと結束して、女子のレベルが上がっていくことに期待していますこの名言いいね！ 2
2疲労の残り方が違います。長期戦だったので、摂っていなかったら400m個人メドレーまで体がもたなかったと思いますこの名言いいね！ 2
2ストイックにやっていかないといけないと思っています。そのためには筋肉の回復がすごく大切だし、疲労がたまっていくといい練習もできないので、アミノ酸を摂ることでしっかり疲労をとって、次の日に臨めるようにしたいですねこの名言いいね！ 2
2本当にきつい戦いだった。２連覇できると思って自分を信じたこの名言いいね！ 2
2自分を信じて積極的に前半から入れたので、一気にドカンとタイムが上がったと思います。２秒以上ベストが更新できたのはそういうところにあると思いますこの名言いいね！ 2
2世界水泳の時は、多分バスケットコートのものだと思うのですが、３６０度（電光掲示板が）ついていて、ちょうどターンをする前に見えて、あんまり離れてないなとこの名言いいね！ 2
2目標にしているところが世界新を出すことでしたし、（国際舞台でも）結構金メダルとかも取ってきて経験もついてきているんじゃないかなとこの名言いいね！ 1
1その泳ぎが生きたのか世界短水路でも（前半から）積極的にいったのですが、とんでもない速いペースで入っていて、３００（メートル時点）で３分を割った選手は、ロクテも世界新ペースでは３分を割っていなかったので、いないと思いますこの名言いいね！ 1
1自分の流れはつくれていたので、本当に怖いものはなかったというか、世界水泳（２０１３年世界選手権バルセロナ大会）みたいな感じですごく居心地が良かった感じなのでこうやってタイムが出たんじゃないかなと思いますこの名言いいね！ 1
1自分も輝きたかったこの名言いいね！ 1
1それで次の組を見たら４人ぐらい競っていたので、これは（ほかの選手たちに自分よりも上位に）入られたと思ってこの名言いいね！ 1
1（ワールドカップ）東京大会でも世界短水路に向けてのレース展開をしようと思っていて、前半から積極的にいきましたこの名言いいね！ 1
1２年前のバルセロナ（世界選手権）前も初めて世界短水路に出て４分割って優勝できて、これだったら（長水路で）４分１０秒は割れるなと思っていましたこの名言いいね！ 1
1正直２バタの方は勝負にもこだわったというか、最初の５０（メートル）を抑え気味で入ってしまって、それでラストの５０も競ったんですこの名言いいね！ 1
1うれしいです。この試合は本当に苦しくて、あまりいいイメージができず、正直ダメだなと思ったんですけど、いつもポジティブに言葉を発して、一発にかけてやろうとこの名言いいね！ 1
1『またライブ行きたいな』っていうのと『また頑張ったら会えるかな』っていうのはあるんですけど、そういう欲を全部消してやらないとダメですね。いいパフォーマンスできない。結果は後からついてくるこの名言いいね！ 1
1やっぱり３秒台（５３秒台）で入っていかないとなと思っていましたこの名言いいね！ 1
1できれば真ん中の方で泳ぎたかったのですが、決勝は自分のレースをすればいいやと切り替えましたこの名言いいね！ 1
1小さい子に夢を与えられるようなレースをする、大活躍するイメージをしています。そのためにも、来年のリオデジャネイロ五輪は大事になってきますねこの名言いいね！ 1
1切磋琢磨（せっさたくま）して二人でどんどん上にいきたいですし、いま３分５５秒の４個メの世界新や、１分４９秒の２個メの世界新は、まだまだ記録は上がっていくと思うので、二人でどんどん更新しあっていけたらいいなと思いますこの名言いいね！ 1
1短水路はターンの回数とバサロキックの回数が多いので、潜るのは得意ですし、潜って、ターンとかでも焦らずしっかり蹴るというのを意識してやっていますこの名言いいね！ 1
1大会の中で、駄目だったスタートからいいところまで自分の気持ちとパフォーマンスを上げることができたのは初めてです。スキルアップできたし、もっとパフォーマンスを上げられる、と自分の可能性を感じましたねこの名言いいね！ 1
1背泳ぎを見直さないといけないこの名言いいね！ 1
1大会では、メーカーのスタッフの方からしっかりサポートしていただきましたこの名言いいね！ 1
1東京大会では５４秒台で、３秒台では入ったことがなくて、３秒台で入っていこうと思っていました。それで終わった後にラップを見たら３秒台で入っていて、バック（背泳ぎ）もしっかり揃えられていて、平泳ぎは１分０５秒できていたので、「これは速いわ！」とこの名言いいね！ 1
1終わった後にもうちょっといけたなという感じだったのでまだまだアドレナリンも出せたし、もっと良いタイムも出せそうだと思いましたこの名言いいね！ 1
1もっと、こつこつ練習をやっていこうと思います。でなければオリンピックでメダルを獲れないこの名言いいね！ 1
1長短で大体のタイムは予想できるので今回３分５６まで出ているということは、カザンでは最低でも１０秒落ちで４分０６秒。あとはうまくいって４分０５秒、４分０４秒と長水路でも世界新を出していきたいので、そういうところを目標に、大体のイメージはついたので世界短水路はすごくいい試合でしたこの名言いいね！ 1
1練習前や練習後、寝る前に摂っています。研修のときなどにどのような効果があるのか、摂り方などを教わりましたこの名言いいね！ 1
1特に寝る前に摂ると、体の中が循環している感じがしますし、翌日の朝に起きたとき疲れがとれているように思いますこの名言いいね！ 1
1（世界記録は）ラストの自由形が速いのは知っていたので頑張って粘ったのですが、ラスト５０メートルのところで世界新から遅れてしまいましたこの名言いいね！ 1
1（２年前の）世界水泳の時も余裕があって、電光掲示板のビジョンを見ながら、公介とあんまり離れてないなということを見ていたりとか、そういうのが調子のいい時はできますこの名言いいね！ 1
1（世界記録の）自由形の５４秒のラップはめちゃくちゃ速くて頑張って耐えていたのですが…この名言いいね！ 1
1５６秒も自分の自由形のベストラップくらいなので、やっぱりロクテは速いなとこの名言いいね！ 1
1ワールドカップ（ＦＩＮＡワールドカップ２０１４ドーハ大会）でも同じ会場を使っていて、結構縁起がいい、相性のいいプールだったので、いいイメージで調整をしていたらどんどん調子も上がってきて、平泳ぎのキックもかかってきてこの名言いいね！ 1
1いま頑張って耐乳酸の練習をして、練習の最後などきついところでレースのイメージをして頑張って耐えたりできているので、そういうことを続けてレースで生かせるようにしたいなと思っていますこの名言いいね！ 1
1最初のレースが４個メ（４００メートル個人メドレー）で２連覇が懸っていて、自分の考えでは毎回の試合で一発目のレースがすごく大切なので予選から気合を入れていきましたこの名言いいね！ 2
2あとは自分を信じることしかないと思ったので、自分を信じて戦い抜いたら結果が出たこの名言いいね！ 2
2２個メ（２００メートル個人メドレー）はライアン・ロクテ選手（米国）と泳ぐのも久しぶりで、前回大会は隣で泳いですごい大きな差だったので、今回は頑張ってついていこうと思っていましたこの名言いいね！ 2
2金があるとないでは世界からの評価が変わるこの名言いいね！ 1
1４月で代表を決めるのは最低条件なので、それが決まってから世界水泳で一つでも多く金（メダル）がとれるような方向に持っていきたいので、コーチともいろいろ相談し合って合宿とかも決めていけたらなと思いますこの名言いいね！ 1
1ただ自分も自己ベストを出したのと同時に公介もまたばーんとベスト（日本新記録）が出ていて、また上がって逃げられたという感じなので、２００はまだまだ頑張っていかなければなと思いましたこの名言いいね！ 1
1自分のレースができた。100点満点だと思うこの名言いいね！ 1
1真ん中の方が全体を見られるというのもあるのですが、真ん中の方がかっこいいですよね（笑）この名言いいね！ 1
1ワセジョに負けたら恥ずかしいこの名言いいね！ 2
2（萩野選手は）世界短水路が終わった後にイギリスに行っていましたね。公介は英語科なので、公介の（英語でのインタビュー映像）は見ていないですけど多分すごいと思います。ああいうので分かっちゃいますよね、頭のレベルが（笑）この名言いいね！ 1
1雲の上の存在だった。何ひとつ勝てなかった。スタートしてすぐに体半分くらい差をつけられて、泳ぐごとにどんどん離されていく感じだったこの名言いいね！ 1
1身長も大きいわけではなく、手足も長くなく、抵抗のない泳ぎかといえばそんなこともないんですけど、気持ちの部分の強さは、自分でも胸を張って言えますこの名言いいね！ 1
1後輩も増えてくるので、しっかりとした態度をとって、盛り上げるときは盛り上げてみんなに追われるような存在、先輩になっていけたらなと思いますこの名言いいね！ 1
1でも２コースになったときは自分のレースをしろということだなと思ったりとか、いろいろ考え方は変えられるので、本当にポジティブに考えられていたことがアドレナリンを出せたことにつながったのかなと思いますこの名言いいね！ 1
1その東京大会で突っ込んでいったのが（今回の）レース感覚につながって、世界短水路では自分も気持ちよく積極的にいくけど、まだ余力はあったということにつなげられましたこの名言いいね！ 1
1同学年にレベルの高い選手がいるのは幸せなことですし、恵まれた環境だと思います。切磋琢磨（せっさたくま）してきたことでレベルが上がって、強い年代になっているし、自分もそこから外れないようにしたいですねこの名言いいね！ 1
1試合前にもあらためて摂り方の説明がありましたし、疲労の具合など自分の状態を伝えると、それに応じて『じゃあこれをもう一つ』というように、やりとりもできましたこの名言いいね！ 1
1大きな舞台になるほど、楽しいこの名言いいね！ 1
1パンパシ（パンパシフィック選手権）とかアジア大会の時はいっぱいいっぱいだったので、「離れないようにしなきゃ」という気持ちでしたねこの名言いいね！ 1
1あの時も（Ｙｏｕ Ｔｕｂｅに）出されていないやつには全部日本語で言ったのとかもあったりして。言われているのは分かるのですが、言うのがまだできません。それはもうチュートリはないので（笑）、大学を卒業してから海外に水泳留学とかで行ったときに、英語は学んでいけたらなと思うんですけど、あれはすごく恥ずかしかったです…（笑）この名言いいね！ 1
1レース後で疲れているところに通訳さんから「インタビューオッケー？」みたいな感じで言われて、「ノーノーノー」と言っているのに「３・２・１」みたいな感じで始まって、「なになに！？」って（笑）この名言いいね！ 1
1４００メートルの最後は乳酸菌がバンバン出て、全然動かなくなってくるところを耐えられる体をつくりたいですこの名言いいね！ 1
1チュートリレベルじゃなかったですね（笑）。言っていることは分かるのですが、言いたいことが言えないというかこの名言いいね！ 1
1選考会が４月に終わって、７月ぐらいまでは練習にも身が入らない感じでした。本当に何もやる気が起きませんでしたね（笑）この名言いいね！ 1
1だんだん自分の流れになってきたので「これはきた」と思って、そこからは怖いものがありませんでしたこの名言いいね！ 1
1あまり派手には喜ばなかったのは、自分でも不思議だなと思いましたこの名言いいね！ 1
1自分でも何を言っているのか…。全然英語できなくてすごく恥ずかしいです。なんで（インターネットに）載せるのみたいな。ああいうふうに公開処刑もされたので、英語も頑張んなきゃなと思っているんですけど…あれは恥ずかしかったですね（笑）この名言いいね！ 1
1自分を信じるしかなかった。自分を信じて戦い抜いて結果が出たのでよかったですこの名言いいね！ 1
1選手一人ひとりに合わせて、どのように摂取すればよいかのメニューも日別に作成していただき、分かりやすかったですこの名言いいね！ 1
1やばいっす！（笑）Ｙｏｕ Ｔｕｂｅで見ました？この名言いいね！ 2
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