伊調馨の名言格言集

伊調馨(いちょう かおり)

職業:レスリング選手 誕生:1984年6月13日 出身:

アテネ・北京・ロンドン・リオデジャネイロオリンピック金メダリスト(2004年、2008年、2012年、2016年)。女子個人として人類史上初のオリンピック4連覇を成し遂げ、2016年に国民栄誉賞を受賞。

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伊調馨の名言格言

(気合いの入る瞬間というのはどうですか)やっぱり練習着になって、アップを始めた瞬間から

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レスリングの楽しさを教えたいですね。自分が兄や姉について練習に行っていたころ、感じていたような楽しさを

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アテネのときも、スムーズにオリンピックに出ましたけど、やはり出られない人もいるわけじゃないですか。どんなに努力しても。その人たちの気持ちは、私たちはわからないじゃないですか

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楽しかったです。決勝戦の前には、「あと1試合でオリンピックが終わっちゃうんだ……」と寂しくなっていました

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「ちょっといい感じになってきたかな」とつかめると、もうちょいのところでまた壁にブチ当たって落ちる。でも、ちょこちょこ上がっていくより、ドーンと落ちて、また上がっていくほうが突き抜けられるような気がしています

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普通にデートをしたりとか、普通におしゃれをしたりとかという生活がなかなかできないので。レスリングをやめたら、そういう生活にあこがれます

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あのときは小さくて、自分のテクニックばかりに頼ってしまっていたんですけど、今はちょっとパワーも使ったりとか

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やはりレスリングに携わりたい気持ちはあります。趣味ですよ。趣味というか、全日本とかそういう大きなレベルではなくて、ちびっこ(笑)。小さい子と遊ぶということ

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今日はやる気がないなと思ったら、マットに上がらないです

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休みたいですね。海外にも行きたいし。英語を勉強したいんです

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練習拠点を愛知から東京に移して出稽古に行くようになって、男子の代表合宿にも参加させていただきました

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(伊調姉妹が育った)八戸クラブの沢内先生は、今も私にとってお父さんみたいな存在なんですけど、そんな指導者になれたらいいなぁ

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(千春の髪について)短いのしか見たことがないな

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試合ではもちろん、テーピングや痛み止めの注射もしました

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逆にそういうリラックスできる場を作らないと、自分がきつくなる気がするんですよ

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泣いているところを見ると、何かすごいなと思って…「ああ、こんなにうれしいんだな」と

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弱い人が相手だと疲れるし、痛いけど、強い人が相手ならズーッとやっていられます

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オリンピックはやっぱりすごいものですけど、でも世界選手権もあったので。その世界選手権で優勝したいという気持ちでやっていたかな

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昔のハイライトみたいな感じで、その柔道の山下さんとか、岩崎恭子ちゃんとか。どちらかというと試合の映像より、試合後のインタビューだとか、表彰式の方が覚えている気がします

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私はそのころ、勝ってうれし泣きするってよく分からなかったんですよ(笑)。「勝って泣くの?」みたいな

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あっという間に3大会が終わった

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やりたいこと…海外旅行をしたいです。世界1周旅行とかをしてみたいです

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もうやるときはとことんやるので、やらないときはやらない(笑)

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自分はアテネのときに比べて体重も増えたし、体も大きくなったし、やっと外国人のパワーというのを感じなくなってきているんですよ

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勝つためなら負けもありだと思います

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私は図々(ずうずう)しくすべての練習に参加して、全部のメニューをこなしたんですよ

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小さいころは土日だけだったし。沙保里さんみたいに毎日とかではなかったし、土日の練習だけでは物足りない感じですね。やりたくてしょうがなかった感じなので

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今はレスリングもしっかりやって、遊びもしっかりやって、休みの前の日もみんなで飲みに行ったりとかするんですけど、しっかり飲んで(笑)。そうやって、レスリングだけではなくて、今は「全部やってやろう」みたいな(笑)

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レスリングがわからないから続けている。やればやるだけ難しい競技です

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千春の声は届くんです。千春の声は天の声だから

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自分は、種目になったと聞いたときはうれしかったんですけど、そのころはまだ世界選手権にも出たことがないし、オリンピックのすごさなんて到底わかりもしないし

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適当というわけじゃないんですけど、生徒に迷惑をかけてしまいますから(笑)

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自分は、練習が始まって、最初にアップで周りを走るときの走り具合で、今日はやる気があるのかないのかが分かります

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3連覇がすごいとはあんまり思わない。それを目標にしていたわけではなく、ああ年を取ったなと。女子初といわれるとうれしい

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レスリングと離れるのはやはり難しいですね。やはり好きなので

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やはり何だかんだと夢はありますけど、やはり一番の夢は、オリンピックで金メダルなので、やはりまずはその夢を叶えたいなと

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今、世界合宿をやっているんですけど、自分のテクニックだけではなくて、パワーで勝負してみようという日もあるし、1日1日、課題を持ってやっているんです

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毎日レスリング漬けの生活なので、「何でこんなレスリングばかりしているんだろう」というのが、一番疑問でしたね

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勝てたのは応援おかげだ、感謝している

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そういうのを思うと、本当にオリンピックに出られることに感謝しなければいけないと思うし、金メダルを取らなければいけないと思う。だから、オリンピックってみんなの夢なんじゃないかなと。自分だけじゃなくて、その出られなかった人たちとか、家族だったり、今までお世話になった人たちという、みんなの夢ですね、オリンピックは

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コーチとスパーリングをしていたんですが、練習に集中していたので私は気づかなかったんですけど、(吉田)沙保里さんは「パツンって音がしたよ」と言っていました

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試合だと1回戦の相手は前日に分かっているので、その相手を想像して

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両立できるのが一番いいですけど、どちらかというと選手というよりは指導者というか、やるんだったら子供と触れ合ったりという趣味程度だと思いますね

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オリンピックや世界選手権など大きな大会は試合数が多いので、あのヘアスタイルのほうが面倒くさくないんです(笑)

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2002年に代表に選ばれて、優勝したころからですかね。「もしかしたらアテネに出られるんじゃないかな」と思い始めたのは。そのころから、だんだん意識が変わってきたのかもしれないです

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「女子もここまでやるから、世界で勝てるんだな」と、認めてもらえるようになりました

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今、本当にヤバイと思うんです。オリンピック3大会(アテネ、北京、ロンドン)、各階級のトップは、姉の千春が一線を退いて(小原)日登美先輩に替わっただけで、私も沙保里さんも浜ちゃん(浜口京子)も3大会連続出場……。もういい加減、次の世代が出てこないとマズいでしょう

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自分は無理ですね。あんまりやろうとは思わないと思います。レスリングをやり続けてきたから、今度はこっち(家庭)に尽くしたいというか、こっちを大切にしたいというか

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オリンピックは夢です。オリンピックって、小学生からおじいちゃん、おばあちゃんまでみんな知っているじゃないですか。だから、自分も小さいころからその夢を持っていたし、何か一人の夢じゃない気がするんですよね

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レスリングがもっとうまくなりたくて、もっと知りたくて、日々葛藤していますが、やればやるほどわからなくなる。レスリングって、本当に奥が深いなと痛感しています

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免許は持っていますけど、私にはできません。先生って、レスリング以外にやらなければならないことがいっぱいあるじゃないですか。私は先生という型にはまるのも難しそうだし

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それで、何かいつの間にかオリンピック種目になっていたので、ラッキーというか、いい時代に生まれました(笑)

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オリンピックは優勝した人が行くところだから。全日本で優勝しないと行けない…まだ全日本レベルではなかったので、そこまで考えられなかったんだと思います。まずは高校生大会とか(笑)

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リオもすぐ来るんじゃないか。自分がやっているか分からないが、(4連覇挑戦は)頑張れれば

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オリンピックってみんなの夢なんじゃないかと 自分だけじゃなくて、その出られなかった人たちだったり、家族だったり、今までお世話になった人たちという、みんなの夢ですね、オリンピックは

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(姉・千春さんの)声も聞こえてました。いいタイミングで“頑張れ”って。天の声に聞こえました

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男は、女よりやはりレスリングの技術だとか、全部、何もかも上じゃないですか。体力も、技術も。自分が男だったら、どんなレスリングをするのかなとか。体力とか技術とか、今以上にやはりレスリングが面白くなるのかなとか思うと、男になってみたいなと思います

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レスリングが楽しかったので…好きだったので、レスリングのために柔道部に入ったりしていました

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女子がオリンピックや世界選手権でメダルをいっぱい獲れるのは、「まだ歴史が浅いから」とか、「競技人口が少ないから」という偏見みたいものがあったというか……

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考えても仕方ないから、試合まで4日間あるので、できる限りのことはしようと思いました。アイシングとか、低周波治療とか

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まず、格闘技をしている女の子たちだから、一般の女の子に比べて、やはりでかいじゃないですか

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ワインなどを時々飲みますが、「いい練習ができたから、自分へのご褒美」というよりは、「今日もイマイチだったけど、明日もがんばろう」と自分を励ますお酒ですかね。だから、外で食事をするときは、“楽しく”が基本です

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今、やってみたいことは特にないですね。特に今、普通に幸せなので(笑)

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3歳と書いていますけれど、あまり記憶にないので。おむつのころからです

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私が「合宿に参加させてください」と言っても、「どうせ朝練だけだろう」「毎日は来ないよな」とナメられていたと思います

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自分は男ですね。今、女だから、男になってみたいです

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(次のリオデジャネイロ五輪までの4年間は、長いですか?)いや、そんなこともないと思います。アテネからロンドンまで8年間、あっという間でしたから

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問題は第1試合だと思っていました。どれだけ動けるか

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ロンドンの金メダルは、支えてくれた皆さん、全員のおかげだと思っています

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基本的にレスリングが好きだったので、嫌になったことはほとんどないです

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リオに(今は亡き)お母さんを連れて行きたい

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2008年の北京オリンピック後、拠点を東京に移して、出稽古を中心に午前と夕方の2部練習

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自分は、シドニーのとき何歳だろう…練習についていくのが必死で、それどころではなかった気がするんです(笑)

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頭がかゆくて大変ですから、試合が終わったら、すぐに解きます(笑)

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もちろん金メダルを獲ります。でも、金メダル以上に私のレスリングで金メダルを獲りたい。そちらの方が大事だし、内容まで注目してもらえればうれしいです

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4年後は、32歳かぁ……。レスリングばっかりやっていたら、ダメじゃないですか。そうなったら、一生独身ですよ(笑)

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普通に結婚して、普通に子供を産んでというか、普通の家庭にあこがれますね

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やっていたわけではないです。転がっていただけで(笑)

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昼は体重が減らないよう炭水化物を多く摂り、夜は肉や魚、納豆などタンパク質中心

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今年の全日本選手権は出場しないので、後輩に『活』を入れてきますよ(笑)

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昨年、ウズベキスタンで開催された世界選手権の優勝インタビューで「今回のできは?」と尋ねられたので、「40点」とお答えしました。記者さんたちは驚かれていましたが、自分としては練習してきたことが半分もできなかったので。やっぱり、自分に厳しく!

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落ちたあと、なんかひらめいたりしますから。諦めたら、そこで終わり。まだまだ追求していかないと

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こっちはこっちの世界がありますけど、でも、そっちにはそっちの世界があるというか(笑)。お互いの世界にあこがれるんですよね

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だから、アテネでなったんですけど、自分は北京を目指そうと思ったんですよ。そのころ、まだ高校生だったので

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いつも決まった美容師の方にお願いしているんですけど、早くて2~3時間で終わるので、大会前の気分転換にもなります

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男子と女子の垣根を取っ払った功労者ですよね、私(笑)

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小さいころの夢って、自分は言っていましたけど、子供の夢ってそこまでですよね。そんなに具体化されていないから…

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やっぱり、レベルが違いますからね。しかし、いろいろ偏見もあるけど、「受け入れてもらったんだから、がんばらなくては」と

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その中でもやはり外人の瞬発的なパワーというのに負けちゃうときがあるので、そこは油断してはいけないなと思うところだし、やはり今まで以上にパワートレーニングだとか、技術ももっと鍛えないといけないなというのは思っています

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課題を持って臨む

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子どものころからレスリングだけをやってきて、分からないことだらけですから……。いろいろ見たいし、いろいろ知りたい

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30歳を前にカラダを気づかうようになり、毎日ほとんど自炊しています。やっぱりケガが多くなりましたし、何よりも回復力の衰えを感じるようになりました

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全く想像がつかない世界だなと思っていました

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結婚願望、ありますよ。でも、今はレスリングかな

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物足りないというか、モチベーションがなかなか上がらないというか。私を倒して世界に行きたいという若者が出て来てほしいのだけど……

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学んできたものを伝える義務があると感じるようになりました

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何もない生活というか、専業主婦とかにもあこがれましたけど。今はちょっと仕事もしたいなと思います。働くということをしたことがないんですよ。アルバイトもしたことがないし、働いてお金を稼ぐということをしたことがないので…やはり普通じゃないんですよ(笑)

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その週の練習がきつかったら、1日の休みで補わなくちゃいけないので、だらだら寝ちゃうこともありますね

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うれし泣きをしたのは、生まれて初めてですね。世界選手権では、勝って泣くことはなかったですけど、オリンピックではなぜか泣きましたね

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勝ったらうれしいじゃないですか。そう思っていたんですけど、アテネのときに初めてうれし泣きしたんです

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