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葛西紀明の名言格言集

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葛西紀明(かさい のりあき)


職業:スキージャンプ選手 生没日:1972年6月6日 -  出身:北海道上川郡下川町

16歳時の1988年より日本代表として国際大会に出場し、1992年のアルベールビルオリンピックに19歳で初出場。以来、リレハンメル、長野、ソルトレイクシティ、トリノ、バンクーバー、ソチ、平昌と史上最多計8回の冬季オリンピックに出場。 2001年下川町町民栄誉賞受賞。2016年ホルメンコーレン・メダル受賞。スキージャンプの選手としては異例ともいえる20年以上のキャリアと、40歳を超えてなお一線級の成績をマークすることから「レジェンド(生ける伝説)」と国内外から尊敬を集め称される選手である。

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葛西紀明の名言格言

メンタルトレーニングでは、大会で飛ぶ姿から表彰台で喜ぶ姿までをイメージし、本番に挑みました。五輪の試合の朝も、メダルを獲った姿を想像して泣いていました(笑)。

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何をやっても結果が出ないのは、自身の思考にとどまっているせいだ。であれば、柔軟な思考で、ゼロベースから新しいことにチャレンジするしかない。

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応援してくれる人や、不景気の中、スキー部を作ってくれた会社に金メダルを取って恩返ししたい。だからモチベーションが落ちない。自分の能力プラス努力してきたことが7大会連続につながっていく

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私は頑固な性格で、考えを曲げないタイプ。でも、どん底まで落ちた私は、コーチの提案を受け入れるしか復活の道はなかった。積極的に自分を変化させようと努めた結果、思考がかなり柔軟になり、前向きになりました。

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向かい風が一番いいです

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2002年のソルトレークオリンピックの時は体も鍛えてメンタルも鍛えて技術だけが伴わなくて、こんなにやったのにダメなのかっていう挫折感がありました

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コンスタントに結果を出すコツは、心技体のコンディションを安定させること、自身のベースを崩さないこと。

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(平昌オリンピック)金メダル目指してます

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いまこの時をがんばれ。絶対におまえは世界一になれる(お母様からの手紙)

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若い選手たちのエキスを吸って若い気持ちを保てている。年齢的な不安は全くない

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ソルトレイクシティ五輪で散々打ちのめされ、どん底まで落ちたので、自分が変わることへの不安や恐怖を抱えている場合ではありませんでした。

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自分の夢は努力で叶える。

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おまえしかいない。結婚しよう(プロポーズの言葉)

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現在の所属先である土屋ホームに入社し、朝礼で「成功への十訓」という社訓を、声に出して唱えていました。その中に、「逆境こそ天が自分に与えた最大のチャンスである」という言葉があり、それが心に染みました。度重なる試練が訪れても、その言葉が自分を支えてくれた。

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ソルトレークや長野の経験があるからこそ生まれた「悔しさ」を失意にせず、「原動力」に変えてここまできました。

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みんなで力を合わせてメダルが取れたのが何よりもうれしいです

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20代からやってきたトレーニングもムダだったわけではなく、体力、筋力の土台となって長いジャンプ人生を支え続けてくれています。

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過去のやり方を棚上げし、心機一転、環境を変えることを決めた。

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満足のいく五輪が7回目にしてやっとかなった、という感じ。いつもは意気込み過ぎて駄目だったとか、世界とレベルが離れすぎて、ついていけなかったとか。今回は、合わせることができた

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スランプ脱出のカギは、柔軟な思考で、自ら変化しようと努めること。そして、自分を信じて、目の前のことに愚直に取り組むこと。

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泣くのは五輪まで取っておこうと思ってこらえた

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「自分の夢」だけでは、続けられなかったはずです。「金メダル獲得」は、家族、会社の社員、ファンの方々の夢でもある。だから、私は努力し続けられます。

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今日は僕の亡き母の誕生日だから、本当は勝ちに行こうと思っていた

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45歳、49歳でも、体力と技術はもっと向上すると思っている

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(団体戦で)とらせてあげたいと思っていたんで、よかったです

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昔は質より量だったが、30歳を超えてからは量より質に変えた

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この歳になると、一度、チャンスを逃すと這い上がっていくのは難しい

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一意専心、競技に挑みます

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やめてしまったらただの人。僕は常にヒーローでいたいんじゃないでしょうか

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自分がしっかり準備をし、心身ともにいいコンディションを保っていないと運も回ってこない。

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周囲の期待を感じると、「飛びたい」という欲求はさらに強くなった。「誰かに期待されている」「必要とされている」という状態は、モチベーションを高め、パワーを生む。

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レジェンドといっても、オリンピックの金メダルがない。それを取ってから、僕のほうから“レジェンド葛西”だと言いたいなと思っています

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ジャンプの前は常に緊張します。同時にジャンプ台の上でワクワクもしています。というのも、「誰よりも遠くに、きれいに飛びたい」という思いが原点にあるからです。

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詰めの甘さをなくして金を取りたい気持ちがある

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(40歳を過ぎても続けられて来られた要因は?)長野で悔しい思いをしてきたから。

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緊張でどうなるか不安があったけど、それに勝ててうれしい。すごく集中していた。自分を信じていた

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自分をほめたい。自分の力ずくで取ったメダルなので(リレハンメル五輪団体2位の)20年前とは比べものにならないくらいうれしい

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今までやってきた蓄積というか、若い頃のトレーニングが実になっている

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